HUNA-VITA Meditation
Die Rückverbindung

Anrufung und Verbindung mit der
Lichtessenz deines Hohen Selbstes

Die Meditationen

Der Text zur "Großen-Rückverbindung"
Die Erklärung zur Rückverbindung
Die "Große-Rückverbindungs-Meditation"
Die "Kleine-Rückverbindungs-Meditation"

Anleitung zum Runterladen von Meditationen und Videos

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Diese Lichtmeditation zum Hohen Selbst habe ich auf einer Audio-Datei auf-
genommen. Während der Aufnahme bin ich selbst über die Lichtbrücke zu
meinem Hohen Selbst gegangen und habe mein Bewusstsein in den Raum
der Freiheit ausgedehnt.

Meine Worte, verbunden mit den innewohnenden Schwingungen
und Energien, leiten dich, so dass du immer mehr mit deinem Ho-
hen Selbst und dem Raum der Freiheit in Resonanz kommst. Wer-
de dir bewusst, dass alles in dir als Herz- und Geistpotential ange-
legt ist. Es geht für dich nicht darum, etwas Neues zu erlernen, son-
dern das bereits vorhandene Potential wieder in Besitz zu nehmen.
Darum beachte jetzt die 1. Stufe.

1. Stufe: Vertrauen, Verständnis und Absicht

Hier geht es darum, dass du dich voll Vertrauen und Verständnis dem Göttli-
chen in dir zuwendest und dich darauf einstimmst.
Vertraue dem Himmelreich und Gott in dir, da bereits alles in dir ruht. Du wirst voll Weis-
heit und Liebe geführt. Daraus entwickelt sich deine Absicht, den Kontakt mit deinem
Hohen Selbst, mit Gott und dem Raum der Freiheit immer bewusster herzustellen. Auf
dieser ersten Stufe ist es deine Absicht, während du auf deinem Meditationsplatz sitzt,
voll tiefem Verständnis und Vertrauen die „Reise“ und Rückverbindung zu deinem Ho-
hen Selbst anzutreten.

Achte darauf, dass dein Verstand nichts bewertet.
Hierfür befolge die geistige Technik „als ob du alles schon in Besitz genommen hast“.
Dadurch bleibt dein Mittleres Selbst immer in seiner Absicht auf das Hohe Selbst aus-
gerichtet. Zu Beginn ist es „gleich-gültig“, was und wie du diese Reise zu deinem Ho-
hen selbst erlebst. Die stetige neue Absicht, diese Rückverbindung zu vollziehen, das
immer größer werdende Verständnis für die Göttlichkeit in dir und das sich ausdehnen-
de Vertrauen in dein Inneres Himmelreich sind die Wegweiser in den Raum der Frei-
heit und zu deinem Hohen Selbst.

2. Stufe: Energieausgleich und Ruhe

So, wie du deine Augen während der Licht-Meditation
schließt, habe auch ich meine Augen während dieser
Aufnahme geschlossen und reise mit dir in die wunder
bare Welt des Geistes. Auf der Körper- und Energie-
ebene beginnst du die Antakarana (Lichtbrücke oder
das Lichtband) die dein Herz mit der Ebene des Hohen
Selbst verbindet, zu erschaffen. Mittels einer besonde-
ren Atemtechnik, der YIN- und YANG-Atmung und der
Einstimmung auf deinen Gefühlskörper, vollzieht sich in deinem Körper ein harmoni-
scher Ausgleich innerhalb deiner Lebensenergie. Das führt zur Ruhe und zum Beginn deiner Lichtbrücke. Die YIN- und YANG-Atmung besteht aus folgenden Zyklen.

1. Yang-Atemzyklus: Betonung des schnellen, tiefen Einatmens. (ca. 4 Sek.)
2. Yin-Atemzyklus: Betonung des langsamen, sanften Ausatmensatmens. (ca.8 Sek)
3. Gleichmäßiger-Atemzyklus: Gleichmäßiges, ruhiges Atmen.
Diese besondere Atemtechnik harmonisiert deine Körperenergien und führt zu innerer
Ruhe und Harmonie.

3. Stufe: Der zentrale Lichtkanal – die Lichtsäule

Der Zentralkanal ist die Bezeichnung für den Energiekanal (Sushumna), der
in der Mitte deiner Wirbelsäule verläuft und dem Energiekanal (Ozean der 12
Meridiane), der im Zentrum deines Körpers vom Scheitelchakra bis zum Damm-
punkt führt.

Über diese zentralen Energiekanäle bist du zum einen mit der
Erde, und zum anderen mit dem Lichtkosmos und der Zentral-
sonne verbunden. Eine der wichtigsten Techniken auf deinem
spirituellen Weg des Inneren Erwachens ist die Inbesitznahme
und Ausdehnung der Energiekanäle zu einer gemeinsamen
Licht-Energiesäule, die deinen Körper umhüllt.

Zugleich ist sie die Verbindung, die Lichtbrücke zu den höhe-
ren, transpersonalen Chakras (den Siegeln) und damit zu dei-
nem Hohen Selbst. Diese Lichtsäule ist die praktische Umset-
zung eines Prinzips der Gottesverbindung, die bereits in den
Mysterienschulen des alten Ägyptens und Griechenlands gelehrt wurde.

Stelle dir also vor, wie um dich eine helle Lichtsäule emporwächst.
Zunächst bildet sie sich bis zu deinen Knien aus, dann bis zu deinem Kopf und schließ-
lich bis zum Himmel. Stelle dir vor, wie Licht kreis- und spiralförmig um dich herum läuft
und die Lichtsäule immer weiter in den Himmel wachsen lässt.
Als nächstes visualisierst du, wie die Lichtsäule mit der Son-
ne verbunden ist und Sonnenstrahlen die Säule und dich durch-
strömen und einhüllen. In einem nächsten Schritt führe ich dich
zum Aufstieg in der Lichtsäule. Erinnere dich dabei an das Ge-
fühl, in einem Fahrstuhl hochzufahren.

In dieser Rückverbindung führe ich durch 7 Farbbereiche der Lichtsäule.
Von ROT bis zum hellen VIOLETT Diese Farben harmonisieren die Schwingungen
deines Gehirnes in Richtung "Alpha-Bereich = Ruhe" und harmonisieren damit auch
die Schwingungen deines Körpers.

Schließlich erreichst du das Ende der Lichtsäule und damit zugleich „das weite, reine
göttliche Land“. Stelle dir dieses Land in aller Schönheit und Weite vor. Es wird auch
das „Sommerland“ genannt, in welchem die aufgestiegenen Seelen, nachdem sie die
niederen, astralen Ebenen durchwandert haben, Belehrung und Erlösung finden.

In deiner Vorstellung durchwanderst du deine Sommerlandschaft, hin zu einer Anhöhe.
Du bewegst dich die Anhöhe hinauf, auf eine weite Fläche, auf der du ein strahlende
Lichtsphäre (Lichtkugel) wahrnimmst. In dieser Sphäre bemerkst du die Lichtgestallt
deines Hohen Selbstes. Das bist du, die Lichtseele

Stufe 4: Vereinigung mit dem Hohen Selbst, mit den
drei Ur-Schöpfungskräften, dem Gottes-Code 999 und
der Violetten Bio-Sphäre

Erlebe nun den Kontakt mit deinem Hohen Selbst.
Dein Hohes Selbst zeigt sich dir symbolisch als ein großes, strahlendes Lichtwesen,
welches in einer durchsichtigen, schimmernden Kugelsphäre steht. Vielleicht hast du
ein inneres Bild dafür und unterstützt geistig auf diese Weise die symbolische Form
deines Hohen Selbstes. Du kannst dir einen strahlenden Engel oder einfach eine Sta-
tue aus Licht vorstellen. Natürlich kann sich dir dein Hohes Selbst auch als eine Licht-
säule zeigen.

Indem du meinen Worten folgst, beginnst du den Kontakt mit deinem Hohen Selbst her-
zustellen. Dafür vollziehst du ein Ritual, das man „die Verschmelzung mit einer göttli-
chen Form“ nennt. Zu diesem Zweck gehst du immer näher an die Lichtform des Ho-
hen Selbstes heran und begibst dich dann mit einem bewussten, aktiven Schritt in die
Lichtform hinein. Anschließend dehnst du dich in deiner Vorstellung soweit aus, bis du
selbst die Größe der Lichtform angenommen hast. Es entsteht für dich ein Gefühl, ge-
borgen in dem Lichtkörper deines Hohen Selbstes zu stehen, der dich wie ein großer
Lichtkokon umgibt und einhüllt. Du bist jetzt auf dieser hohen Ebene durch die gedank-
liche Bild-Form und dein ausgedehntes Gefühl mit deinem Hohen Selbst vereint.

In diesen Augenblicken mag viel geschehen. Ein tiefes
Gefühl der raumvollen Liebe kann dich berühren, ver-
bunden mit der Gewissheit, nachhause gefunden zu
haben.
Vielleicht siehst du Licht und Farben. Oder du ruhst sicher
eingehüllt im Lichtkokon deines Hohen Selbstes. Sei einfach
offen für alle Gefühle und Sinneseindrücke. In dieser 4. Stufe
entsteht in dir, von Mal zu Mal mehr, die tiefe Gewissheit und
das geborgene Gefühl, IMMER eins mit deinem Hohen Selbst
zu sein. Du wirst dieses Hohe Selbst-Gefühl, nach einer ge-
wissen Zeit des Übens, schließlich sofort im Alltag in Besitz nehmen können, ohne die
einzelnen Stufen zu durchwandern.

Die Konsequenz ist,
du bist nicht darauf angewiesen, Licht oder heilende Lichtkräfte von „außen“, durch
andere Menschen, in deinen Körper zu ziehen, da du und dein Körper sich bereits in
dem Christus-Licht des Hohen Selbst befinden. Heilung geschieht dann, wenn du dein
Christus-Licht und Bewusstsein einfach um einen anderen Menschen ausdehnst. Oder
anders ausgedrückt: dich mit dem Christus-Licht des anderen Menschen in Resonanz
befindest.

Die Verbindung mit den drei göttlichen Ur-Schöpfungskräften:
Liebe, Weisheit und Kraft
Ich führe dich nun weiter und du kannst bestimmte Bereiche deines feinstofflichen Kör-
pers, mit diesen drei Ur-Kräften verbinden. Den Bauchbereich und damit die ersten
drei Chakren mit dem "blauen, göttlichen Licht der Kraft" Den Brustbereich und damit
die Chakren 4 + 5 (Herz und Hals) mit dem "rosa Licht der göttlichen Liebe. Den Kopf-
bereich und damit die Chakren 6 + 7 (Stirn und Scheitel) mit dem weißen Licht der
Weisheit.

Die weitere Verbindung mit dem "Gottes-Code" 999
999 ist die göttliche Schwingung der höchsten Vollendung, die göttliche höchste Schöp-
fer-Kreativität oder die göttliche Quell-Frequenz. Diese Schwingung führst du auch in
die drei, zuvor beschriebenen Bereiche deines Körpers. Diese göttliche 999-Frequenz
versetzt deine Körperschwingung und damit auch deine Zellschwingung in eine höhere
Frequenz.

Die Erschaffung der violetten Bio-Sphäre um dich
Du kannst nun mit deinem Hohen Selbst kommunizieren und es
bitten ein violettes Licht-Netzwerk um dich herum mit zu erschaf-
fen. Du atmest das göttliche Licht von oben ein, bis hinunter in
deinen Bauch. Aus dem 3. Bauchchakra (Solarplexus) atmest
du dann violettes Licht aus. Dabei stellst du dir vor, wie dich die-
ses Licht einhüllt.

Anschlißend programmierst du diese violette Bio-Sphäre mit klaren Worten und Gedan-
ken. Ich spreche sie dir vor. In einem nächsten Schritt atmest du das Violette Licht aus
deinem Herzchakra aus. Wieder hüllst du dich in violettes Licht ein und programmierst
es dann mit deinen Worten.

Indem du diese Anrufung und Rückverbindung immer wieder vollziehst, wird
deine Hohe Selbst- und Gottverbindung oder die Lichtbrücke aus Lichtsub-
stanz immer stärker und intensiver.
Das Gefühl der Getrenntheit löst sich von Meditation zu Meditation immer weiter auf.
Dein Vier-Körper-System, der physische Körper, der Emotional-Körper (Untere Selbst)
der Mentale-Körper (Mittlere Selbst) und der spirituelle Körper (Hohe Selbst-Lichtseele)
werden durch das Lichtband mit der Schöpfungs-intelligenz vereint.

Die Seelen-Dreieinheit (Hohes Selbst + Unteres Selbst + Mittlers Selbst) entsteht.

Stufe 5: Die Rückkehr in deinen materiellen Körper

Nach dem du mit deinem Hohen Selbst vereint warst,
führen dich meine Worte zurück in die Lichtsäule.
Du schwebst wieder hinunter und erlebst dich schließlich
sitzend auf deiner Sitzgelegenheit. Während du nun weiter
meinen Worten folgst, lässt du das helle Licht der Sonne,
die in die Lichtsäule strahlt, zu dir strömen. Zunächst in dei-
nen Kopf, dann weiter in deine Brust, zu deinem physischen
Herzen und zum Herzchakra.

Ich fordere dich dann auf, deinen Körper zu bewegen und zu fühlen, dabei wacher und
wacher zu werden, tiefer zu atmen, deine Augen zu öffnen, um in das Hier und Jetzt dei-
nes Raumes zurückzukehren.

Mit jeder Licht-Meditation wirst du deinen Lichtcode - "Gott ich bin das strah-
lende Licht der Liebe", verstärken, den Kontakt zu deinem Hohen Selbst ver-
tiefen, dein Herzzentrum öffnen und als Herzintelligenz in deinem Alltag aus-
drücken.
Das führt zu einem immer intensiveren Verschmelzen mit der Dreieinheit deines Seins
und zum Aufstieg in höhere Dimensionen. Diese Licht-Meditation der Rückverbindung
wird dir in vielen Situationen erstaunlichen Halt, Kraft, Führung und Heilung geben. Da-
mit beginnt sich dein Leben zum erleuchteten Alltag zu wandeln.


Hier findest du eine Anleitung, wie du die Audio-Dateien runterlädst und auf
eine CD brennst.

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Hier kannst du dir die Meditationen auf deinem PC anhören oder runterladen
und auf eine CD brennen.

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